Für wen?

Für JEDEN und JEDEN Körper ! Auch für MÄNNER ! Jede Zumba®-Klasse hat nur ein Ziel, sich in der Gemeinschaft auszupowern, zu schwitzen und dabei Spaß zu haben.

Wie funktioniert es?

Nicht das sture Taktzählen steht bei einer ZUMBA®-Stunde im Vordergrund, sondern wir mischen in einer Unterrichtseinheit Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität und bauen zusätzlich Intervall-Einheiten ein. Dabei entsteht ganz von alleine eine Kalorien verbrennende Tanz-Fitness-Party!

Man muss nicht wissen, wie man ZUMBA® tanzt!

ZUMBA® schafft eine partyähnliche Atmosphäre, in der man sich einfach von der Musik mitreißen lässt und die Bewegungen genießen kann.

Super wirksam? Check.

Super Spaß? Check.